Dans un monde où l'alimentation moderne est souvent pointée du doigt, certains témoignages, comme celui de Claire, 47 ans, remettent en question nos habitudes alimentaires et leur impact sur notre santé physique et mentale.
Voir le sommaire Ne plus voir le sommaire
Révélation d’une expérience personnelle
Il y a quelques mois, Claire a décidé de supprimer le sucre de son alimentation pendant trois semaines. Cette décision, prise à la suite de douleurs articulaires persistantes, a eu des résultats inattendus sur sa santé.
“Après seulement une semaine sans sucre, j’ai commencé à ressentir moins de douleurs. À la fin du troisième semaine, elles avaient complètement disparu”, raconte Claire.
L’impact du sucre sur la santé
Le sucre est omniprésent dans de nombreux aliments transformés, souvent sans que nous en soyons conscients. Des études récentes montrent que le sucre peut causer des inflammations dans le corps, pouvant conduire à divers problèmes de santé, dont les douleurs articulaires.
Qu’en dit la science?
Des recherches indiquent que des régimes alimentaires à faible teneur en sucre peuvent réduire significativement l’inflammation et améliorer les symptômes de maladies chroniques telles que l’arthrite.
Le défi personnel de Claire
Claire a pris la décision de restreindre sa consommation de sucre après plusieurs consultations médicales et la lecture de plusieurs articles sur les effets néfastes du sucre.
“Je savais que ce ne serait pas facile, surtout compte tenu de mon amour pour les sucreries. Mais j’étais déterminée à voir si cela pouvait vraiment améliorer ma qualité de vie”, explique-t-elle.
Changements observés et bénéfices
En plus de la disparition des douleurs articulaires, Claire affirme avoir gagné en énergie et avoir une meilleure concentration. De plus, elle a perdu du poids, un effet secondaire non négligeable de sa nouvelle alimentation.
Un nouvel équilibre alimentaire
Claire a progressivement réintroduit certains sucres naturels, comme ceux des fruits, tout en évitant les sucres raffinés et les aliments ultra-transformés.
Elle partage quelques modifications simples qu’elle a apportées à son régime alimentaire :
- Remplacement des jus de fruits industriels par des fruits entiers
- Utilisation de miel ou de sirop d’érable en petites quantités
- Choix de produits laitiers naturels sans sucre ajouté
Les implications pour la santé publique
L’expérience de Claire soulève des questions importantes sur le rôle de l’alimentation dans la prévention et le traitement des maladies chroniques.
Réflexions sur l’alimentation moderne
La facilité d’accès aux aliments transformés et leur faible coût, comparativement aux produits frais, continuent de poser un défi pour la santé publique. L’histoire de Claire illustre comment des changements alimentaires peuvent transformer la santé de manière significative.
En conclusion, l’expérience de Claire n’est pas uniquement un cas isolé mais un exemple qui pourrait inspirer de nombreux individus à reconsidérer leur relation avec le sucre. Son histoire encourage également les professionnels de la santé à prendre en compte l’alimentation comme un élément central dans la gestion de la santé globale.
Envisager des politiques visant à réduire la consommation de sucre pourrait être une stratégie efficace pour améliorer la santé publique. De plus, la sensibilisation et l’éducation sur les effets néfastes du sucre sont essentielles pour inciter les gens à adopter des habitudes alimentaires plus saines.
Wow, très inspirant! 🌟 J’ai toujours pensé que le sucre avait un impact, mais là, ça donne envie d’essayer!
Impressionnant! J’ai essayé de réduire le sucre moi-même, mais jamais complètement. Ça donne envie d’essayer. 😊
Wow, incroyable témoignage! 🤩 Avez-vous aussi ressenti des changements dans d’autres aspects de votre santé?
Wow, c’est super inspirant! J’aimerais essayer mais pas sûr de pouvoir tenir 21 jours sans sucre. 😅
Incroyable, je me demande si cela pourrait fonctionner pour moi aussi! 🤔
Est-ce que quelqu’un a essayé quelque chose de similaire? 🤔
Incroyable, je vais essayer de faire pareil! 😊
Est-ce que quelqu’un a des recommandations pour des alternatives au sucre?
Est-ce que quelqu’un sait si ce genre de régime est sûr pour tout le monde?
Je suis sceptique, il me semble que c’est juste un effet placebo.
Est-ce que quelqu’un a des conseils pour commencer doucement ce genre de défi? 🤔
Est-ce qu’il y a des études scientifiques qui soutiennent ces affirmations?
Est-ce que quelqu’un sait si le sucre dans les fruits est aussi mauvais que le sucre ajouté?
Je suis assez sceptique, est-ce vraiment le sucre qui causait vos douleurs ou peut-être une coïncidence?
J’ai essayé d’arrêter le sucre mais c’était super difficile… Bravo à elle!
C’est intéressant, mais je doute que ce soit aussi simple pour tout le monde.
Bravo à Claire pour sa détermination! 👏
Sceptique. On parle d’un cas isolé, pas d’une étude scientifique. 🤔
C’est intéressant, mais je suis sceptique. On ne peut pas appliquer une expérience personnelle à tout le monde.
Félicitations à Claire pour ses efforts et ses résultats! 👏
Pourrait-on avoir plus de détails sur les études scientifiques mentionnées?
J’ai essayé de faire la même chose mais sans succès. Peut-être que cela dépend de chaque personne?
Je suis sceptique, il y a des gens qui mangent du sucre sans problème. Peut-être que c’est juste une coïncidence?
Des preuves scientifiques soutiennent-elles vraiment ces affirmations?
Incroyable! Je me demande si ça fonctionnerait pour les migraines aussi?
Je suis diabétique, pensez-vous que cela pourrait m’aider également?
Je me demande si c’est possible de vivre sans sucre en ayant une vie sociale active. Des idées?
Cela semble trop beau pour être vrai. Avez-vous des preuves supplémentaires?
Super intéressant! Je me demande si cela pourrait aider avec d’autres types d’inflammations.
Elle a dû tricher, non? C’est impossible de ne pas manger de sucre pendant 21 jours 😂
Je suis sceptique. Un seul témoignage ne prouve rien scientifiquement.
Très inspirant! Je vais essayer de réduire le sucre moi aussi et voir si ça aide avec mes douleurs au genou. Merci pour le partage!
Très inspirant! Merci de partager votre histoire, ça donne de l’espoir.
Merci pour ce témoignage, ça me donne de l’espoir pour mes propres douleurs articulaires.
Super témoignage! J’ai coupé le sucre pendant 10 jours et j’ai déjà vu une différence. Merci pour l’inspiration! 👍
Pouvez-vous partager des conseils pour commencer un tel régime sans sucre? 😊
Super témoignage! J’ai moi-même réduit le sucre et je me sens mieux 😄
Je suis sceptique, mais je suis heureux de voir que ça a marché pour quelqu’un d’autre.
Sans sucre, mais avec quoi elle a remplacé dans son alimentation quotidienne? Plus de détails svp!
Est-ce que Claire a rencontré des difficultés pendant ces 21 jours sans sucre?
Est-ce que quelqu’un sait si ce genre de régime est sécuritaire pour tout le monde? 🤔
Je trouve ça un peu exagéré, tout n’est pas à cause du sucre.
Je me demande si l’effet serait le même pour tout le monde. Chaque corps réagit différemment, non?
Est-ce que Claire a eu des effets secondaires en arrêtant le sucre? J’aimerais savoir avant d’essayer.
Pourquoi seulement 21 jours? Est-ce une période magique pour voir les effets?
Cette histoire est super motivante! Je vais essayer de réduire le sucre dès demain.
Je trouve cela un peu exagéré, on dirait une solution miracle.
C’est incroyable comment un petit changement peut avoir un grand impact sur la santé!
Pour ceux qui doutent, je confirme que réduire le sucre aide beaucoup! Ça a changé ma vie. 😊
Je souhaite voir plus d’études scientifiques sur ce sujet avant de tirer des conclusions.
Peut-on vraiment attribuer la disparition des douleurs uniquement à l’arrêt du sucre?
Je trouve ça un peu extrême. Le sucre n’est pas notre ennemi si on le consomme avec modération.
Ça semble trop beau pour être vrai. Avez-vous des preuves scientifiques pour étayer ces affirmations?
Ça donne envie de tenter l’expérience! Merci pour le partage. 😊
Ça semble trop beau pour être vrai. A-t-elle eu des effets secondaires?
Merci pour cet article, très inspirant! 💖
Je vais partager cet article avec ma famille, très inspirant! 👍
C’est génial pour Claire, mais je doute que cela fonctionne pour tous. Chacun est différent après tout.
Il serait utile d’avoir plus de détails scientifiques pour étayer ces affirmations. 🧐
Je suis diabétique, pensez-vous que ce régime pourrait m’aider aussi?
Y a-t-il des effets secondaires à arrêter le sucre si brusquement?
Ça a l’air d’une histoire inspirante, mais chaque corps est différent, non?
Bravo pour votre détermination, Claire! J’aimerais avoir votre volonté. 😅
Combien de temps faut-il généralement pour voir des résultats comme ceux de Claire?
C’est génial pour elle, mais chaque corps est différent. Ce qui fonctionne pour une personne ne fonctionne pas forcément pour une autre.
J’ai essayé et ça n’a pas marché pour moi. Peut-être que cela dépend de la personne. 😕
J’ai essayé mais j’ai craqué après quelques jours… pas si facile! 😅
Et les fruits? Claire continue-t-elle à en manger?
Je me demande si arrêter le sucre aiderait avec d’autres conditions comme le diabète. 🤔
Pourriez-vous partager quelques recettes sans sucre que vous avez trouvées utiles pendant ce défi? 😊
Je trouve ça un peu exagéré, on dirait presque un miracle. 🙄
Je suis diététicien et je confirme que réduire le sucre peut grandement améliorer votre santé!
Quels étaient les symptômes exacts de Claire avant qu’elle arrête le sucre?
Je suis diabétique, pensez-vous que cela pourrait m’aider?
Je suis nutritionniste et je confirme que réduire le sucre peut avoir des effets bénéfiques notables sur l’inflammation.
Enfin quelqu’un qui parle du lien entre alimentation et santé sans exagérer. Bravo Claire! 👏
Je ne pense pas que couper le sucre soit la solution miracle. Il faut une approche équilibrée.
Très motivant! Je vais essayer de réduire le sucre moi aussi!
Est-ce que ce régime est adapté à tous les âges et toutes les conditions de santé?
Quel courage! J’aimerais avoir sa détermination. 👍
C’est une expérience personnelle, pas une étude clinique. Restons prudents.
Comment avez-vous géré les envies de sucre pendant ces 21 jours?
C’est une anecdote, pas une preuve. On devrait être prudent avant de généraliser.
Très motivant! J’aimerais essayer mais le sucre est partout 😟
Peut-on vraiment vivre sans sucre? Cela me semble extrême. 😕
Est-ce qu’elle a pris des compléments ou des vitamines pendant ces 21 jours?
Mon médecin m’a toujours dit que le sucre en petites quantités n’est pas mauvais. C’est la modération qui est clé.
Et les fruits? Ils contiennent aussi du sucre, non?
Est-ce que Claire a pris des suppléments pendant son régime sans sucre?
Je suis curieux, a-t-elle ressenti un manque ou des symptômes de sevrage?
Je suis diététicien et je confirme que réduire le sucre peut avoir des effets bénéfiques. Cependant, chaque cas est unique.
Avez-vous pris des substituts de sucre comme le stevia ou c’était une coupure nette?
Super témoignage! Ça me pousse à faire plus attention à ma consommation de sucre.
Y a-t-il des risques de carences en suivant un régime sans sucre?
Quel était le régime exact de Claire? J’aimerais avoir plus de détails.
Super article! Ça me motive à revoir mon alimentation. Merci pour le partage! 😃
Interessant! Mais qu’en est-il des sucres naturels dans les fruits? Les avez-vous aussi éliminés?
Et les fruits? Ils ont aussi du sucre. Claire les a-t-elle aussi coupés?
Ça semble trop beau pour être vrai. Y a-t-il des contre-indications?
Je trouve cela un peu exagéré, le sucre n’est pas notre ennemi si on le consomme avec modération.
Attention, arrêter le sucre d’un coup peut être dangereux sans supervision médicale. Soyez prudents!
Je suis impressionné, je vais tenter le défi moi-même! 😃
C’est un peu radical, non? Le sucre n’est pas notre ennemi si on le consomme avec modération.
Article fascinant! Je suis curieux de savoir si d’autres ont des expériences similaires 🤔
Elle a vraiment arrêté tout type de sucre? Même les fruits? 🤔
21 jours sans sucre semble extrême. N’a-t-il pas été difficile de résister aux envies de sucreries?
Inspirant! J’ai partagé cet article avec tous mes amis. Espérons que ça les encourage! 🌟
Les douleurs articulaires peuvent être causées par tant de choses, comment peut-on être sûr que c’est le sucre?
Je me demande si l’effet serait le même avec une réduction plutôt qu’un arrêt total du sucre.
Je voudrais voir plus de recherche sur ce sujet avant de sauter le pas.
J’ai lu quelque part que le sucre affecte le cerveau comme une drogue. C’est flippant!
Je voudrais voir plus de recherches sur ce sujet avant de croire à de tels résultats.
Mon médecin m’a dit que le sucre n’était pas le problème principal pour les douleurs articulaires.
Je dois dire que je suis tenté d’essayer. Quel était le repas type de Claire durant ces 21 jours?
Bravo pour votre volonté, Claire! J’aimerais avoir votre détermination. 😁
Quel impact cela a-t-il eu sur la vie sociale de Claire? Pas trop difficile lors des sorties?
Je me demande si le sucre avait vraiment été le coupable, ou si c’était quelque chose d’autre dans son alimentation.
Impressionnant! Les effets du sucre sont vraiment sous-estimés. Bravo Claire! 👍
J’ai lu quelque part que le sucre est aussi addictif que certaines drogues, c’est terrifiant!
Félicitations à Claire pour sa détermination! 👏
Ça m’intéresse beaucoup! Pouvez-vous partager votre régime alimentaire pendant ces 21 jours?
C’est une belle histoire, mais je pense que ça ne marcherait pas pour tout le monde. 😕
Je suis impressionné, mais je me demande si l’effet est durable sur le long terme.
Je me demande si cette approche pourrait aider avec d’autres conditions inflammatoires?
Est-ce que Claire a consulté un nutritionniste ou juste fait ça par elle-même?
J’aimerais voir une étude à plus grande échelle sur ce sujet.
Je suis diététicien et c’est fascinant de voir des cas comme celui de Claire. Cela nous rappelle l’importance de l’alimentation dans la santé globale.
Bravo à Claire! C’est un bel exemple de comment on peut prendre en main sa santé. 👏
Est-ce que cela a aussi eu un effet sur votre humeur ou juste sur les douleurs articulaires?
Et le miel? Est-ce considéré comme sucre? Claire en consomme-t-elle?
Les sucres naturels sont-ils vraiment meilleurs? J’ai lu des articles contradictoires à ce sujet.
Ça donne à réfléchir… Peut-être que le sucre est plus nocif qu’on ne le pense.
Article très motivant, merci pour le partage! J’envisage de réduire le sucre moi aussi. 👍
Est-ce que Claire a pris des suppléments pendant cette période pour aider à compenser?
Ce témoignage pourrait vraiment changer la façon dont nous percevons l’alimentation et la santé!
Je suis médecin et je recommande souvent à mes patients de limiter le sucre. Les résultats sont souvent très positifs!
Il faut plus de preuves pour me convaincre, mais c’est un bon début.
Arrêter le sucre complètement semble trop difficile. Peut-être juste réduire serait plus réaliste pour moi. 🤷♂️
Ce serait bien d’avoir aussi des témoignages de personnes pour qui ça n’a pas marché.
Je veux essayer, mais j’ai peur des effets de sevrage. Des conseils? 😓
Est-ce que d’autres types de douleurs peuvent être affectés par l’arrêt du sucre?
Je trouve ça un peu simpliste de penser que tout vient du sucre. L’alimentation est plus complexe que ça.
Je me sens inspiré par cette histoire. Peut-être que je devrais essayer moi aussi. 😃
Je suis diabétique, et réduire le sucre a également aidé à stabiliser mes niveaux de glucose. C’est très encourageant de lire des histoires similaires!
Je pense que c’est plus compliqué que juste arrêter le sucre. Notre corps est complexe!
Certains disent que le sucre est addictif. Claire, as-tu ressenti des symptômes de sevrage?
J’aimerais entendre plus de témoignages de personnes ayant fait la même expérience.
Comment Claire a-t-elle géré les envies de sucre pendant ce temps?
Est-ce que vous pensez que c’est une solution à long terme ou juste un test temporaire?
Je voudrais savoir si elle a eu des moments difficiles pendant ces 21 jours. Des envies de sucre?
Pour ceux qui ont réussi, vous avez des astuces pour résister aux envies de sucre? 😅
Est-ce que l’arrêt du sucre a aussi aidé Claire à mieux dormir?
Est-ce que quelqu’un a des recettes sans sucre à partager? 😋
Je trouve cet article un peu trop anecdotique. Où est la preuve scientifique derrière ces affirmations?
Merci pour cet article! C’est vraiment motivant de lire des expériences personnelles comme celle-ci. 💪
Qu’elle continue comme ça! C’est toujours bien de voir des gens prendre leur santé en main.
J’ai essayé d’arrêter le sucre avant, c’est extrêmement difficile. Des conseils?
Mon médecin m’a toujours dit que l’équilibre est la clé. Pas besoin de coupes extrêmes.
Critique : Je trouve que l’article manque de diversité dans les sources. Toutes les informations viennent de l’expérience d’une seule personne.
Attention aux carences alimentaires en supprimant des groupes alimentaires entiers!
Incroyable! J’ai lu quelque part que le sucre pouvait affecter l’inflammation. Ça semble être vrai dans votre cas!
Cette histoire est belle, mais je doute qu’arrêter le sucre puisse guérir de véritables maladies articulaires.
Article intéressant, mais prenez ça avec des pincettes. Chaque cas est unique.
Super article, j’espère que cela aidera d’autres personnes à essayer 😃
Je trouve ça inspirant mais je ne pense pas pouvoir vivre sans chocolat! 😂
Quel type de douleurs articulaires Claire avait-elle? Ça serait utile de savoir pour comparer.
Est-ce que le fait de réduire le sucre pourrait aider avec d’autres conditions comme l’eczéma ou le psoriasis?
Après avoir lu ceci, je suis motivé pour essayer! Je commence demain. Souhaitez-moi bonne chance! 🍀
Est-ce qu’il y a des effets secondaires à long terme à arrêter le sucre complètement?
C’est vraiment encourageant, je vais partager cela avec ma famille.
J’ai lu que le sucre pouvait affecter l’humeur aussi. Claire, as-tu remarqué des changements de ce côté?
Pouvez-vous nous dire si vous avez repris du sucre après ces 21 jours et si les douleurs sont revenues?
Question: est-ce qu’elle a consulté un nutritionniste ou un médecin avant de commencer son défi?
Est-ce que Claire a consulté un nutritionniste pour ce changement?
Je suis curieux de la science derrière cela. Des liens vers des études seraient appréciés!
Les effets du sucre sur la santé ne sont plus à prouver, mais c’est toujours bien de rappeler qu’on peut agir!
Je me demande si arrêter le sucre aiderait avec mes maux de tête aussi.
J’aimerais voir plus d’études sur le sujet avant de tirer des conclusions.
Je pense que c’est un bon début, mais l’alimentation n’est qu’une partie de la solution globale pour la santé.
Je me demande si cela pourrait aider avec mes maux de tête chroniques.
Je suis impressionné par votre expérience. Est-ce que vous avez aussi fait de l’exercice pendant ce temps?
J’ai essayé une fois, mais sans succès. Peut-être que je n’étais pas assez strict. Des conseils?
Bravo pour avoir tenu 21 jours sans sucre, je ne suis pas sûr de pouvoir en faire autant! 😅
Est-ce que Claire a remarqué des changements dans sa peau ou ses cheveux?
Je voudrais voir plus de recherches sur ce sujet avant de me lancer.
Quelqu’un a essayé et a eu des résultats différents? Partagez vos expériences svp!
Ça serait intéressant de voir si elle maintient ces changements sur le long terme.
Super article! Claire, vous êtes une inspiration pour nous tous. 👏
Très inspirant, mais je pense que chaque corps réagit différemment.
Est-ce que le miel et le sirop d’érable sont vraiment meilleurs que le sucre blanc?
Merci pour cet article très informatif. Je pense sérieusement à essayer ce défi moi-même! 🌟
Est-ce que d’autres personnes ont essayé cela avec des résultats similaires?
Je suis un peu jaloux, j’ai essayé mais je n’ai pas vu de grands changements. 😒
Claire, bravo pour cette détermination! Je suis curieux de savoir si tu as eu des tentations durant ces 21 jours.
Est-ce que Claire prévoit de jamais réintroduire le sucre dans son alimentation?
Incroyable si c’est vrai, mais je reste un peu sceptique. 🤷♂️
Merci pour cet article, très motivant! Je pense que je vais essayer de réduire le sucre moi aussi.
21 jours sans sucre, ça semble impossible pour moi qui suis accro au chocolat!
Je suis curieux de savoir comment vous avez géré les invitations sociales pendant votre défi sans sucre?
Cela semble être une solution potentielle pour ceux qui souffrent de douleurs. Intéressant! 👌
Un témoignage c’est bien, mais ce n’est pas une étude clinique. Prudence…
Excellent article, mais il serait intéressant de voir des études plus approfondies sur ce sujet.
Ça vaut le coup d’essayer, rien à perdre sauf du sucre! 😄
Impressionnant! Mais je me demande si ce n’est pas un peu extrême… 🤨
Super intéressant! Je vais essayer de réduire le sucre aussi. Merci pour l’inspiration! 😄
C’est bien de voir des gens prendre leur santé en main de cette manière.
Quels étaient vos symptômes de douleurs articulaires avant de commencer ce régime?
Ça prouve encore une fois que notre alimentation a un impact direct sur notre santé.
Quels étaient vos snacks go-to pendant ces 21 jours? Besoin d’idées sans sucre ici! 😅
Je suis médecin et je recommande souvent de réduire le sucre, mais toujours dans un plan global incluant exercice et méditation.
Je suis curieux de savoir combien de temps les effets positifs vont durer.
Comment faire pour résister aux tentations, surtout pendant les fêtes?
Je suis toujours étonné de voir à quel point des changements alimentaires peuvent avoir des effets si importants sur la santé.
Je suis assez tenté d’essayer, mais je me demande si les résultats sont durables à long terme.
Pourquoi les médias ne parlent-ils pas plus de ces approches naturelles?
Quelles étaient les alternatives préférées de Claire pour les sucreries?
Je suis médecin et je recommande souvent à mes patients de réduire le sucre, mais c’est difficile de les convaincre sans exemples concrets comme celui-ci.
Pas sûr que je pourrais faire ça. J’adore trop le chocolat! 😂
Super témoignage, ça donne envie de faire plus attention à ce qu’on mange!
Cela semble trop beau pour être vrai. J’aimerais voir des recherches plus approfondies sur ce sujet.
Est-ce que ce changement a aussi impacté d’autres membres de la famille de Claire?
Félicitations à elle! C’est pas facile de changer ses habitudes alimentaires.
Il serait utile d’avoir des statistiques sur combien de personnes ont réussi à tenir 21 jours.
Ça c’est une motivation! Je vais essayer de réduire le sucre dans mon alimentation aussi. 🚀
Est-ce que les douleurs de Claire sont revenues après avoir réintroduit le sucre?
Comment avez-vous géré la fatigue des premiers jours sans sucre? Des conseils?
Je me demande si l’effet serait le même pour quelqu’un avec une activité physique intense.
Et les autres aspects de votre santé? Par exemple, le sommeil, l’énergie, la digestion?
Est-ce que quelqu’un d’autre a tenté ça et a vu des résultats similaires?
Article fascinant! Ça donne vraiment à réfléchir sur notre alimentation quotidienne.
Est-ce que Claire recommande un livre ou une ressource pour ceux qui veulent suivre son chemin?
Je pense que c’est un bon rappel que nous devons être plus conscients de ce que nous mangeons.
C’est une belle histoire, mais n’oublions pas que tout le monde ne réagit pas de la même manière.
Je suis un peu sceptique, mais c’est une bonne chose si ça a marché pour elle.
Ce témoignage est motivant, mais je me demande si le résultat est durable.
Article très utile, ça donne envie d’essayer. Merci pour le partage!
Je suis heureux de voir que des gens partagent leurs expériences personnelles, ça aide vraiment les autres à comprendre les enjeux.
Est-ce que quelqu’un d’autre a essayé ça ? J’aimerais bien savoir si ça marche vraiment ou si c’est juste un cas isolé… 🤔
Je suis sceptique. Arrêter le sucre complètement, c’est presque impossible avec tous les aliments transformés qu’on a. En plus, il n’y a pas assez de preuves scientifiques pour dire que ça va vraiment enlever toutes les douleurs articulaires. Ça semble trop beau pour être vrai.
Merci pour cet article inspirant! J’ai commencé à réduire le sucre moi-même, et je vois déjà des améliorations. C’est pas facile tous les jours, mais lire des témoignages comme celui de Claire ça motive vraiment! 😊