Depuis le début de cette saison, une nouvelle règle concernant l’hydratation sur les parcours de course à pied de plus de 25 kilomètres a été mise en place, mais il semble que la majorité des compétiteurs ne soit pas encore au courant de ces changements.
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Une règle méconnue
La nouvelle réglementation, introduite par la Fédération Internationale d’Athlétisme, exige que tous les participants à des courses de longue distance s’hydratent régulièrement tout au long de l’épreuve, avec des points d’hydratation obligatoires tous les 5 km. Cette mesure vise à prévenir les risques de déshydratation et les coups de chaleur, problèmes fréquents dans ce type de compétition.
« Je n’étais pas au courant de cette règle jusqu’à ce que je reçoive un avertissement lors de ma dernière course. Cela aurait pu sérieusement affecter ma santé si je ne m’étais pas hydraté à temps »
Le témoignage de Julien, un coureur amateur
Julien, 34 ans, coureur passionné depuis dix ans, a été surpris par cette nouvelle règle lors de sa dernière participation à un marathon. « Je pensais être préparé, mais quand les organisateurs m’ont informé de l’obligation d’hydratation, j’ai réalisé que je n’avais pas planifié suffisamment de pauses pour boire de l’eau. Heureusement, ils étaient là pour me le rappeler. »
Les conséquences d’une mauvaise hydratation
La déshydratation peut entraîner des crampes, des étourdissements, voire des situations plus graves telles que des insuffisances rénales ou des chocs thermiques. Les organisateurs de courses et les médecins sportifs sont constamment à la recherche de méthodes pour sécuriser les parcours pour les athlètes.
Des mesures pour une meilleure information
Face à cette méconnaissance apparente de la nouvelle règle, les organisateurs de marathons ont décidé de renforcer les campagnes d’information. Des brochures explicatives sont désormais distribuées lors des inscriptions, et des annonces sont faites avant et pendant les courses.
« Il est crucial que tous les compétiteurs prennent conscience de l’importance de s’hydrater correctement pour éviter les urgences médicales »
Comment s’hydrater efficacement ?
- Prévoir des gourdes ou des ceintures d’hydratation personnelle.
- Utiliser les points d’eau mis en place par les organisateurs.
- Boire régulièrement, même sans sensation de soif.
La sécurité avant tout
La priorité des organisateurs de courses sur longue distance reste la sécurité des participants. Cette nouvelle règle d’hydratation n’est qu’une partie de l’arsenal de mesures prises pour garantir le bien-être des coureurs.
Enfin, il est essentiel de rappeler que la préparation à une course ne se limite pas à l’entraînement physique. Comprendre et appliquer les règlements en vigueur fait également partie intégrante de la stratégie de course. Les coureurs expérimentés comme les novices doivent prendre le temps de lire attentivement toutes les directives fournies par les organisateurs.
Cette nouvelle obligation pourrait bien changer la donne en termes de performance et de sécurité. Les coureurs qui sauront s’adapter rapidement et intégrer l’hydratation comme un élément clé de leur stratégie auront un avantage indéniable sur ceux qui continuent à ignorer cette exigence.
Je comprends l’intention, mais est-ce que ça ne va pas ralentir les coureurs ?
Pourquoi certains coureurs ne sont-ils pas encore au courant de cette règle? C’est assez surprenant! 😮
Je trouve ça vraiment bien qu’ils imposent ça maintenant, ça évitera de voir des gens s’effondrer de déshydratation! 👍
Je trouve ça vraiment bien qu’ils mettent en place des règles comme ça! 👍
Sérieusement, 70% des coureurs ne savent pas pour l’hydratation? C’est assez alarmant! 😱
Ça semble une bonne idée, l’hydratation est clé! 👍
J’ignorais complètement cette règle, merci pour l’info! 😊
J’avoue que je ne savais pas pour cette règle… ça aurait été utile de le savoir avant! 😅
Je trouve ça super qu’ils mettent l’accent sur l’hydratation. C’est vraiment important! 😊
Enfin une mesure qui prend au sérieux l’hydratation des coureurs ! 👍
Est-ce que cette règle s’applique aussi aux courses en montagne?
Je trouve ça un peu exagéré, non? Pourquoi tant de contrôles?
C’est sérieux? On doit vraiment s’arrêter tous les 5 km? 🤔
Enfin une mesure qui prend au sérieux la santé des coureurs!
C’est une excellente initiative ! La santé avant tout. 😊
Encore une règle inutile pour compliquer les choses… 🙄
Je trouve ça un peu exagéré, pourquoi forcer l’hydratation à ce point ?
Encore une règle pour nous compliquer la vie… pourquoi tant de régulations? 🙄
Je trouve cette mesure un peu excessive, n’est-ce pas suffisant de laisser les coureurs gérer leur hydratation eux-mêmes?
Je trouve ça un peu exagéré, on devrait laisser les coureurs gérer leur hydratation comme ils le souhaitent.
Je ne comprends pas pourquoi certains coureurs ne sont pas au courant. Ils ne lisent pas les règlements?
Wow, je trouve ça super qu’ils mettent en place des points d’hydratation tous les 5 km. 👍
Est-ce que cette règle s’applique aussi aux courses en climat froid?
Est-ce que les pénalités pour non-respect sont sévères?
Merci pour l’info, je ne savais pas pour cette règle. 😊
Super article! Très informatif et utile pour les coureurs comme moi.
C’est une bonne initiative, mais est-ce que tous les organisateurs vont vraiment suivre cette règle ?
Intéressant! Mais comment ils vont vérifier que tout le monde s’hydrate comme il faut?
Est-ce que l’obligation d’hydratation s’applique aussi aux courses en climat froid?
Super initiative! Enfin on prend soin des athlètes comme il faut. 😊
7 sur 10, c’est énorme! Les organisateurs doivent mieux communiquer. 😒
Super initiative! Ça va vraiment aider à prévenir les problèmes de santé pendant les courses. 👍
Est-ce que ça ne va pas ralentir les coureurs d’avoir des points d’eau si fréquents?
Et si on n’aime pas s’arrêter pour boire? Ça ne risque pas de casser notre rythme?
Sérieusement? Encore plus de règles… 😒
Est-ce que quelqu’un sait si cette règle s’applique aussi aux semi-marathons?
Super! Cela va vraiment aider à prévenir les accidents dus à la déshydratation. 😊
C’est super, mais est-ce que ça ne va pas ralentir les coureurs pro qui comptent chaque seconde?
Est-ce que cette règle s’applique aussi aux courses en altitude?
Est-ce que cette règle s’applique aussi aux courses moins officielles, comme les fun runs ou les marathons de charité?
Excellente initiative! La sécurité des coureurs avant tout. 👍
Enfin! C’était vraiment nécessaire, des points d’hydratation réguliers!
Très bonne initiative! Cela pourrait vraiment aider à prévenir les accidents de santé.
C’est sérieux? Des points d’eau tous les 5 km, ça va ralentir la course non?
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C’est intéressant, mais est-ce que cela ne va pas rendre les courses plus lentes en général?
Bravo pour l’initiative! Hydratation = performance et sécurité. 👍
Ça me paraît exagéré, ça va ralentir tout le monde non?
Est-ce que cette règle s’applique aussi aux courses en climat froid ou juste en été ?
Sérieux, c’était pas déjà le cas? Je pensais que c’était du bon sens de s’hydrater. 😅
Je suis un peu sceptique, cette règle est-elle vraiment appliquée partout?
Je suis sceptique, comment vont-ils vérifier que chaque coureur respecte cette règle?
Enfin une règle qui a du sens! Merci de l’info.
Enfin, quelque chose de fait pour la sécurité des coureurs!
Encore des règles… On ne peut plus simplement courir comme on veut?
C’est une bonne initiative, mais ça ne risque pas de ralentir les coureurs qui visent un temps précis?
J’avoue que je ne savais pas pour cette nouvelle règle. Merci pour l’info!
Enfin! Il était temps que quelqu’un prenne des mesures pour la sécurité des coureurs.
Merci pour cet éclairage, j’étais complètement passé à côté de cette info.
Je ne savais même pas qu’il y avait une nouvelle règle… Merci pour l’info!
Merci pour l’info! Je vais faire plus attention lors de ma prochaine course.
Quelqu’un sait si cette règle s’applique aussi aux semi-marathons?
C’est une bonne idée mais ça va nécessiter plus d’organisation pour les courses. Espérons que tous les organisateurs suivront.
Est-ce que les points d’eau sont suffisants pour tous les participants?
C’est pas un peu exagéré? On sait bien s’hydrater tout seul.
Enfin une mesure qui prend au sérieux la santé des athlètes!
C’est une blague cette règle? On n’est plus des enfants, on sait quand boire… 😒
Est-ce que cette règle s’applique aussi aux courses en climat froid ou seulement dans les régions chaudes?
Je suis sceptique, ça va vraiment changer quelque chose? 🤨
C’est super pour la sécurité, mais ça va changer ma façon de préparer mes courses… 🤔
Merci pour l’info, j’avais aucune idée de cette nouvelle règle. 👌
Super article! Merci pour l’info, je vais partager avec mon club de course. 🙂
Je ne comprends pas pourquoi certains coureurs sont contre, c’est pour notre santé après tout!
Ça semble logique, mais ça va ralentir les coureurs de tête, non ?
Comment on fait si on veut utiliser nos propres boissons énergétiques ?
C’est une bonne chose, mais ça aurait été mieux d’être informé plus tôt…
Il était temps qu’ils prennent des mesures comme celle-ci!
Je trouve ça un peu excessif, non? On sait tous boire quand on a soif… 😑
Comment exactement est-on supposé s’hydrater si on n’a pas soif?
Ça va être compliqué pour ceux qui aiment courir sans trop penser à l’hydratation. 😕
Super article! Très informatif, merci pour le partage.
Quelle est la sanction si on ne respecte pas cette règle d’hydratation ?
Est-ce que les points d’eau seront suffisants pour tous les coureurs? Parfois il y a longue file d’attente. 😕
Ça va changer ma façon de préparer mes marathons, merci pour l’info!
Merci pour cet article éclairant !
Je me demande si cette règle est vraiment nécessaire. 🤔
Je trouve ça un peu trop contrôlant, on devrait laisser les coureurs gérer leur hydratation.
C’est ridicule, maintenant on va nous baby-sitter même pendant les courses? 🙄
Super article! Ça aide à comprendre l’importance de l’hydratation. 😊
Excellent article, très informatif! Merci! 👌
Bravo pour cette initiative! La santé avant la performance! 💪
Super initiative! La sécurité avant tout! 😊
Quelqu’un peut-il me dire si cette règle est déjà en vigueur ou si c’est pour les prochaines courses?
Très bon rappel, l’hydratation est clé surtout sur longue distance!
Quelqu’un sait-il comment ils vont vérifier que tout le monde respecte cette règle?
Est-ce que cette règle s’applique aussi aux courses moins officielles?
Je ne comprends pas pourquoi on n’a pas été informé plus tôt de cette règle. 😕
Cela semble logique, mais pourquoi seulement maintenant cette règle?
Je cours depuis des années sans cette règle, pourquoi maintenant?
Est-ce que les points d’eau seront aussi disponibles pour les spectateurs?
Je trouve ça bien, cela va aider surtout les débutants. 😄
Je n’étais pas au courant de cette règle. Ça aurait été utile de le savoir avant ma dernière course! 😤
C’est super, mais est-ce que ça ne va pas créer des bouchons aux points d’eau?
Les organisateurs devraient aussi penser à des boissons énergétiques aux points d’eau.
Je suis sceptique, ça va juste ajouter du stress pour les coureurs.
Je me demande comment ça va influencer les temps de course… 🤔
Je pense que c’est une bonne idée, mais ça va nécessiter beaucoup d’organisation.
Est-ce que les points d’eau sont gratuits ou payants?
Je pense que c’est une bonne chose, ça va probablement sauver des vies!
Merci d’avoir partagé, je n’avais aucune idée de cette nouvelle règle!
Excellente nouvelle pour la sécurité des coureurs! 👏
Comment vont-ils vérifier que chaque coureur s’hydrate bien?
Quelqu’un sait si cette règle est déjà en vigueur? 😮
Est-ce que les points d’eau seront suffisants pour tous les participants ?
Est-ce que les points d’eau sont de qualité? Pas tous les organisateurs fournissent de l’eau potable…
Quelqu’un sait si cette règle est valide dans tous les pays?
Très bien expliqué, je vais partager ça avec mes amis coureurs. 👍
Je pense que c’est une bonne mesure, mais ça va définitivement changer la stratégie de course.
Comment faire si on est allergique à l’eau du robinet souvent utilisée dans ces points d’hydratation?
Ça semble une bonne idée sur le papier, mais ça va ralentir les coureurs non? 😕
Très bonne initiative, mais il faut que ça reste flexible pour les athlètes expérimentés.
Combien de temps ça prend pour qu’un coureur moyen s’hydrate à un point d’eau? Ne va-t-il pas perdre de précieuses secondes?
Il était temps que les organisateurs prennent des mesures pour la santé des athlètes. Bravo!
Je suis sceptique, ça va créer des embouteillages aux points d’eau. 🤔
Ça c’est top! Plus de sécurité et moins de risques de santé graves. 👌
Ça va devenir une course à l’hydratation maintenant, plus qu’une course à la performance!
Cela semble logique, mais j’espère que cela ne va pas créer des embouteillages aux points d’eau.
Ça semble logique, mais ça va sûrement prendre du temps à s’habituer.
Un peu trop de babysitting à mon goût, on est des adultes après tout!
Est-ce que c’est vrai pour toutes les courses de plus de 25 km ou juste certaines?
Personnelement, je trouve ça exagéré. On devrait pouvoir gérer notre hydratation comme on veut.
Excellent pour la prévention des risques de santé, je suis pour! 👏
Très bon à savoir, je vais préparer mes gourdes !
C’est un peu ridicule, non? On est des adultes, on sait quand boire de l’eau…
Quels sont les risques si on ne suit pas cette nouvelle règle?
Wow, je ne savais pas que l’hydratation pouvait être si critique. 😲
Excellente mesure! La santé doit toujours passer avant la performance.
Est-ce que les courses plus courtes auront aussi des règles similaires ou c’est juste pour les +25 km ?
Je pense que c’est une bonne chose, ça évitera les accidents de santé graves.
Enfin! J’ai vu trop d’amis souffrir de déshydratation pendant les marathons.
Je crains que cela favorise les coureurs qui peuvent s’hydrater rapidement.
Ah, donc c’est pour ça que j’ai vu plus de stands lors de ma dernière course!
Je suis pour, mais j’espère que ça ne va pas trop perturber le rythme des compétiteurs.
Est-ce que les points d’hydratation seront suffisants pour tous les coureurs?
Est-ce que quelqu’un a déjà été disqualifié pour ne pas avoir respecté cette règle?
Je me demande si ça va aider vraiment à améliorer les performances.
Intéressant, mais ça va coûter cher en organisation, non ?
Intéressant, mais cela va-t-il réellement changer la donne en matière de performances?
Très bonne idée, l’hydratation est clé surtout sur de longues distances! 👌
Est-il permis d’apporter ses propres boissons ou doit-on uniquement utiliser les points d’eau fournis?
Je ne savais pas ça, merci pour l’information!
Je pense que c’est une contrainte inutile et stressante. 😡
C’est bien beau tout ça, mais ça va coûter cher en organisation, non?
Est-ce que les organisateurs fournissent l’eau ou doit-on apporter la sienne?
Ça semble logique, mais j’espère que ça ne crée pas de longues files aux points d’eau.
Excellente mesure, mais il faut s’assurer que tout le monde soit bien informé. 🙂
Merci pour cette information, je ferai plus attention à mon hydratation lors de ma prochaine course.
Je trouve ça super, surtout pour les amateurs qui sous-estiment souvent l’importance de s’hydrater. 🏃♂️💧
C’est une règle qui devrait être appliquée depuis longtemps.
Je pense que c’est une bonne chose, ça évitera les urgences médicales inutiles.
C’est intéressant, mais je me demande si ça va vraiment aider ou juste compliquer les choses. 😕
Comment cela va-t-il être contrôlé durant la course? Par des officiels?
Je me demande comment ça va changer la stratégie des coureurs professionnels…
Hydratation obligatoire? Cela semble un peu trop contrôlé à mon avis.
Quelle est la conséquence si on ne s’arrête pas à tous les points d’eau?
Heureusement que vous en parlez, je n’étais pas au courant du tout!
Je suis un peu surpris que tant de gens ne soient pas au courant de cette règle. C’est important!
Un peu trop de baby-sitting à mon goût, chacun devrait pouvoir gérer son hydratation.
Un peu plus de contrôle ne fait jamais de mal, surtout quand il s’agit de santé!
Je suis sceptique, ça semble être une autre manière pour les organisateurs de contrôler trop les compétiteurs.
Je trouve que c’est une bonne idée, ça pourrait vraiment aider à prévenir les accidents.👌
C’est une bonne initiative mais j’espère qu’ils ont prévu assez de points d’eau pour tout le monde.
Est-ce que cela s’applique dans des conditions climatiques spécifiques ou c’est général? 🌧️☀️
Intéressant, mais je préfère porter ma propre gourde pour éviter de m’arrêter.
Je trouve ça un peu contraignant, mais si c’est pour notre bien… 🤷♂️
Je trouve ça bien, ça montre que la santé des coureurs est une priorité!
Est-ce que cette règle s’applique à tous les pays ou seulement certains?
Je suis sceptique, je veux dire, on n’a pas besoin qu’on nous dise quand boire de l’eau… 😠
Super article, très informatif! Merci pour le partage.
J’espère que cette règle ne va pas ralentir les coureurs qui visent des performances de haut niveau. 🏃♂️💨
Hydratation obligatoire, OK, mais à quel intervalle exactement?
Super initiative pour la sécurité des coureurs! 👏
Heureusement qu’ils prévoient plus d’information maintenant.
Très bonne initiative pour la santé des athlètes!
Excellente mesure! L’hydratation est clé pour la performance et la sécurité. 👍
Personnellement, je préfère gérer moi-même mon hydratation. Je trouve ça un peu intrusif. 😒
Heureusement qu’ils ont mis en place cette règle, santé avant tout!
Je suis sceptique… Ça semble juste une façon de rendre les courses plus compliquées.
Cette règle va définitivement changer mes stratégies de course.
Ça va rendre les courses plus longues, non? Pas sûr que tout le monde apprécie…
C’est bien, mais ça aurait été mieux de consulter les athlètes avant d’implémenter une telle règle.
Intéressant, mais ça ne risque pas de favoriser ceux qui peuvent boire en courant sans s’arrêter?
C’est bien de mettre l’accent sur la santé mais ça complique un peu les stratégies de course.
Est-ce que quelqu’un a déjà eu des problèmes à cause de cette règle?
Ça me semble être une bonne initiative pour la sécurité des coureurs.
C’est bien beau tout ça, mais ça va créer des bouchons aux points d’eau non?
Et les coureurs élite, ils sont aussi soumis à ces règles? Ils préfèrent souvent ne pas s’arrêter.
C’est une bonne chose, mais ça demande plus de préparation de la part des organisateurs.
Excellente nouvelle! Cela peut vraiment faire une différence pendant une course. 😃
Je trouve ça rassurant, surtout pendant les jours chauds.
Je me demande si cela va vraiment changer quelque chose pour la plupart des coureurs.
Est-ce que cela signifie que les courses seront plus sécurisées ou juste plus réglementées?
Super pour les novices qui ne pensent pas toujours à s’hydrater! 👌
Intéressant… Ça pourrait vraiment aider certains coureurs à mieux gérer leur effort.
Je suis curieux de voir si les autres fédérations vont adopter une règle similaire.
Est-ce que cette règle est déjà en vigueur ou est-ce qu’elle sera introduite prochainement?
Je me demande comment ça va affecter les temps de course…
Je suis curieux de voir comment cela va affecter les records du monde sur longue distance.
Enfin une règle qui a du sens. La sécurité avant tout!
Ça va certainement aider les nouveaux coureurs qui ne pensent pas à s’hydrater!
Est-ce que les points d’hydratation seront clairement indiqués?
Excellente mesure, cela aurait pu m’éviter un malaise l’année dernière. 😓
Ça semble logique, mais ça va définitivement changer la stratégie de course.
Je pense que c’est une bonne chose, ça évite les accidents. Bien joué! 👏
Quels sont les risques si on ne suit pas cette règle à la lettre? 🤔
Les points d’eau supplémentaires, ça va être un vrai plus pour la course! 😃
Je pense que c’est un peu trop, on devrait laisser les coureurs décider.
Comment les organisateurs comptent-ils vérifier que chaque coureur s’hydrate bien à chaque point?
Sérieusement, il était temps qu’ils prennent des mesures comme celle-ci. 👏
Je pense que c’est une bonne mesure, mais elle devrait être mieux communiquée.
Je suis surpris que tant de coureurs n’étaient pas au courant!
Je n’étais vraiment pas au courant de ça, ça change tout pour ma préparation!
En tant que coureur expérimenté, je trouve ça un peu paternaliste.
Encore une règle pour compliquer les choses… Pas fan ici.
Je n’étais pas au courant de cette règle, merci pour cet article éclairant!
Je trouve que c’est une bonne mesure, ça montre que la fédération se soucie vraiment de ses athlètes. 🙂
Est-ce que les points d’eau seront suffisants pour tous les coureurs? Parfois ils sont tellement bondés!
Je suis curieux de voir comment cela va affecter les temps de course. 🏃♂️
Une règle nécessaire, mais qui va demander beaucoup d’adaptation de la part des organisateurs.
Ça me semble un peu trop dirigiste, on n’est plus des enfants… 🙄
Et pour ceux qui ont un système d’hydratation personnel, comment ça se passe?
Je suis curieux de voir comment cela va être mis en œuvre lors des prochaines courses.
Cela va-t-il affecter le temps des coureurs? Je m’inquiète pour mes records personnels. 😟
Je pense que c’est une bonne chose, ça montre que la santé des athlètes est prise au sérieux.
Super pour la prévention, mais quid de la liberté des coureurs?
Je suis curieux de voir comment les top athlètes vont réagir à ça.
Je suis curieux, quelles sont les conséquences si un coureur ne respecte pas cette règle?
Ça ne va pas poser problème pour les coureurs qui préfèrent boire moins souvent mais en plus grande quantité?
Je ne suis pas convaincu… Cela semble juste ajouter une contrainte supplémentaire.
Ça semble être une bonne sécurité, mais ça ne risque pas de créer des embouteillages aux points d’eau?
Est-ce que les points d’hydratation seront suffisants pour tous les participants?
Je trouve cela rassurant, surtout pour les nouveaux coureurs. 😊
Je suis d’accord avec cette règle, mais il faut aussi mieux informer les participants.
Super pour les débutants qui ne pensent pas toujours à s’hydrater correctement!
Ça va être intéressant de voir comment les compétiteurs vont s’adapter à cette nouvelle règle.
Heureusement que quelqu’un prend enfin des mesures pour la santé des coureurs. Bravo! 🎉
C’est une bonne chose, la santé avant tout! 👍
Je suis un peu sceptique, j’ai l’impression que ça va juste créer des embouteillages aux points d’eau. 🤷♂️
C’est une bonne chose pour la santé, mais ça risque de perturber pas mal de coureurs habitués à leur rythme.
C’est une excellente mesure, mais elle arrive un peu tard, non?
Ça va compliquer la logistique pour les organisateurs, non?
C’est bien beau de mettre des règles, mais les organisateurs sont-ils vraiment prêts à gérer tout ça logistiquement?
Un peu plus de régulation ne fait pas de mal, surtout avec les chaleurs qu’on a eu dernièrement!
Je suis curieux de voir comment cela va affecter les temps de course. 😐
Parfait, enfin une action concrète pour la sécurité des coureurs!
Peut-être bien pour la sécurité, mais ça enlève de la liberté au coureur.
Est-ce que les points d’hydratation seront aussi disponibles pour les spectateurs ? 😆
Je trouve ça génial qu’ils prennent enfin des mesures pour la santé des coureurs. 👍
Très bien expliqué, merci! Cela m’aide à mieux comprendre la nouvelle règle.
C’est bien beau tout ça, mais est-ce que les organisateurs vont vraiment fournir assez d’eau?
Est-ce que ça ne va pas enlever un peu du piquant des courses, avec tout le monde s’arrêtant pour boire?
C’est une très bonne idée, mais il faudrait peut-être envisager des solutions pour ceux qui courent plus vite ou plus lentement.
Peut-être que je devrais revoir ma préparation pour les prochaines courses…
Ça semble une bonne idée sur le papier, mais attendons de voir en pratique.
Enfin une règle qui prend au sérieux la santé des coureurs!
Je suis d’accord avec cette règle, mais il faut aussi responsabiliser les coureurs à s’hydrater correctement.
Finalement une règle qui prend en compte la santé des athlètes!
Intéressant, mais est-ce que tous les parcours seront équipés de la même manière?
Une bonne hydratation est clé, surtout sur longue distance. Bonne décision!
Enfin une règle qui a du sens! J’ai vu trop d’amis souffrir de déshydratation lors de marathons. 👍
Est-ce que le personnel médical sera aussi augmenté aux points d’hydratation?
Je n’étais pas au courant, merci pour l’alerte !
Je suis curieux de voir comment cela va être mis en pratique lors des grandes courses.
Est-ce que les coureurs professionnels étaient déjà au courant?
Je trouve cela un peu intrusif, on devrait pouvoir gérer notre hydratation nous-mêmes.
Ça va être un challenge supplémentaire pour les compétiteurs, mais c’est pour leur bien.
J’espère que ça ne va pas trop perturber le rythme des coureurs…
Une règle nécessaire mais est-ce qu’elle est vraiment réaliste ?
Pas sûr de cela. Cela va-t-il pas enlever de l’autonomie aux coureurs expérimentés?
Est-ce que les boissons énergétiques sont autorisées aux points d’hydratation ou juste de l’eau?
Je suis tout à fait d’accord avec cette règle, la sécurité avant tout!
Est-ce que les participants sont bien informés avant la course? Parce que moi je n’étais pas au courant…
Est-ce que cela ne va pas créer une pression supplémentaire sur les coureurs?
Ça me rassure de savoir que ma santé est prise au sérieux pendant les courses.
Est-ce que les organisateurs fournissent des bouteilles d’eau ou des gobelets?
Je comprends l’intention, mais je pense que ça devrait rester une recommandation plutôt qu’une obligation.
Si ça peut éviter des drames, je suis totalement pour cette mesure!
C’est une excellente mesure, mais il faut prévoir des points d’hydratation suffisants pour éviter les files d’attente.
Ça va vraiment aider, surtout pendant les courses en été.
Plus de sécurité, c’est toujours une bonne nouvelle. 👍
C’est une bonne précaution, mais j’espère que cela ne gâchera pas le plaisir de la course.
Je me demande si cela va vraiment améliorer la sécurité ou juste créer des files d’attente. 😕
Je trouve ça rassurant, surtout pour les courses en été sous forte chaleur!
Un peu compliqué non? Je préfère quand les choses sont plus simples.
Ça risque de changer la compétitivité des courses, à voir…
Un peu sceptique sur l’efficacité de la mise en œuvre de cette règle… 🤨
Je trouve ça un peu ridicule, comme si on ne savait pas gérer notre propre hydratation…
Je trouve ça un peu restrictif, mais si c’est pour la bonne cause…
C’est une bonne initiative, mais je crains que cela ne devienne une distraction pendant la course.
A voir si les organisateurs vont vraiment suivre cette règle à la lettre.
Ça semble être une bonne sécurité, mais ça ne va pas causer des embouteillages aux points d’eau?
Est-ce qu’il y aura des pénalités pour ceux qui ne respectent pas la règle?
Peut-être qu’ils devraient aussi penser à former les coureurs sur les signes de déshydratation.
Hydratation obligatoire, c’est une bonne chose, mais ça complique un peu les choses.
Super pour les débutants, ça les aide à comprendre l’importance de l’hydratation. 😄
Merci pour l’info, je vais faire passer le mot à mes amis coureurs! 🏃♂️
Ça va changer la donne pour beaucoup de coureurs, surtout les amateurs.
Très important pour la santé, merci de mettre en lumière ce sujet!
Super info! Je vais partager avec mon club de course! 😃
Je trouve ça vraiment bien, ça met tout le monde sur un pied d’égalité.
Il faudrait peut-être plus de points d’eau alors, pour éviter les bouchons.
Je suis curieux de voir si ça va améliorer les performances des coureurs. 🤔
Est-ce que cette règle va aussi s’appliquer aux trails?
Ça semble être une bonne précaution, mais espérons que ça ne cause pas de tracas.
Je suis pour cette règle, mais il faudra voir comment elle est mise en œuvre. 😌
Je pense que c’est une bonne règle, mais il faut aussi penser aux coureurs expérimentés qui savent gérer leur hydratation.
Est-ce que cette règle va aussi s’appliquer aux courses de trail ou uniquement sur route?
Est-ce que cette règle s’applique dans tous les pays?
Je me demande si cette règle a été mise en place suite à des incidents spécifiques? 🤔
C’est une bonne chose, la déshydratation n’est pas à prendre à la légère!
Je suis pour cette règle! La sécurité d’abord!
Enfin on prend au sérieux l’hydratation! Trop de coureurs négligent ce détail crucial.
Il était temps qu’ils prennent des mesures comme celle-ci!
Vraiment nécessaire, surtout avec le nombre de problèmes de déshydratation qu’on a vu!